Popolna meditacija

Popoln način, da ozavestite sebe in svet okoli sebe!

Neprekosljiva knjiga o meditaciji, ki vam bo pomagala do novih ravni življenja brez stresa – izpod peresa avtorja uspešnic z lestvice New York Timesa, Deepaka Chopre.

Zadnjih trideset let je Deepak Chopra na čelu revolucije na področju meditacije v zahodnem svetu. Popolna meditacija je zaokrožitev njegovega učenja skozi leta in predstavlja izčrpen pregled ter reinterpretacijo telesnih, psihičnih, čustvenih, relacijskih in duhovnih koristi tovrstne vadbe. Deepak bralce vodi k prebujenju za nove ravni zavedanja, ki poskrbijo za jasen pogled, ozdravijo psihofizične tegobe in pomagajo obuditi to, kdo v resnici ste. Bralce čaka proces preobrazbe, ki prebuja telo, um in duha ter odpira vrata v življenje v stanju odprtega, svobodnega, ustvarjalnega in blaženega zavedanja štiriindvajset ur na dan.

S to novo knjigo je Deepak povzdignil meditacijo na raven podviga, ki v težnji po doseganju stanja višje zavesti in bolj izpolnjenem obstoju spreminja življenje. Knjiga vsebuje tudi nova dognanja s področja meditacije in njene blagodejnosti ter ponuja program, ki nam vsak dan posebej pomaga korenito spremeniti vse vidike življenja.

Na teh straneh želim poudariti, da najboljši življenjski slog obstaja. Reče se mu prebujeni življenjski slog. Ničesar dobrega iz sedanjega življenja vam ni treba žrtvovati – prebujenje poveča vse dobro v življenju. V resnici gre za odločitev, da se prebudite tukaj in zdaj. To je prvi korak na poti v prihodnost, ki se resnično obnese – za razliko od sedanjosti, ki nam grozi s porazom. Kar velja za meditacijo, velja tudi za preobrazbo: Sedi tam, postoj, bodi najprej, kar si.