Nehajte ugajati drugim

Vsi na neki način ugajamo drugim – tudi tisti, ki to zanikamo

Ko se srečata vprašanji Kaj si drugi mislijo o tebi, ni tvoj problem in Dol mi visi, nastane pomembna, navdihujoča in sočutna knjiga, polna modrosti, ki vas bo osvobodila potrebe po ugajanju ter vam pokazala, kako postati takšni, kot ste.

Vsi se soočamo s potrebo, da bi nas ljudje imeli radi, nas sprejemali in odobravali naše odločitve. To je del človeške narave. Če želimo drugim nuditi podporo in jim pomagati pri doseganju njihovih želja, ni s tem popolnoma nič narobe. Toda težava nastane, ko se spotoma odrečemo lastnim potrebam. Ko se razdajamo, da bi bili sprejeti, da bi si izboljšali občutek lastne vrednosti, se počutili cenjene ali se izognili bolečim čustvom, to počnemo, ker želimo nekaj v zameno. Toda le redko dobimo, kar potrebujemo.

PSIHOTERAPEVTKA EMMA REED TURRELL se v svoji klinični praksi vsakodnevno srečuje z ugajalci, ki se soočajo z zapletenimi življenjskimi situacijami, ker ne morejo ugoditi vsem in si hkrati ne dovolijo ugoditi sebi. V tej prelomni, spodbudni in pomembni knjigi ponudi alternativo ugajanju drugim. Skozi zgodbe ugajalcev v različnih življenjskih situacijah predstavi vpoglede in tehnike, s katerimi se boste bolje razumeli in zaživeli pristnejše življenje.

Pomagala vam bo sprevideti, da se je bolje postaviti zase, kot biti všeč drugim; da se je laže pobrati po neuspehu, kot trepetati pred njim. Naučila vas bo, da je stvari laže sprejeti, kot se jim izogibati, in da je bolje rasti, kot se stiskati v kotu. Predvsem pa vam bo skozi skrb zase pomagala bolje skrbeti za druge brez prevzemanja tujih bremen na lastna pleča.

EMMA REED TURRELL je odraščala v Portsmouthu in študirala angleščino na Cambridgeu. Po desetih letih dela v gospodarstvu, prodaji in trženju se je Emma posvetila svoji prejšnji strasti do psihologije in duševnega zdravja. To jo je popeljalo na pot psihoterapevtke. Ima zasebno prakso svetovanja ter tudi veliko piše. Emma živi v Winchestru z možem, dvema otrokoma in zlatim prinašalcem.