Začnite pri sebi

Zacelite svoje rane za srečnejše in zrelejše odnose z drugimi

Priljubljena svetovalka za odnose, učiteljica in voditeljica vrhunskega podkasta o odnosih Jillian on Love (Jillian o ljubezni) razkriva devet ključnih resnic o ljubezni in sprejemanju samega sebe. Opisuje mogočne tehnike samozdravljenja ter strategije, s katerimi lahko izboljšamo odnos do sebe in začnemo graditi izpolnjujoče odnose, kakršne si zaslužimo.

Celostni, sočutni, a razumni pogled Jillian Turecki na ljubezen navdušuje milijone predanih privržencev. V svojem težko pričakovanem knjižnem prvencu razjasni, da se moramo zazreti vase, če želimo izpolnjujoče razmerje, prežeto s povezanostjo, varnostjo in intimnostjo. Skupni imenovalec vseh razmerij smo mi sami. Avtorica je črpala iz desetletij izkušenj, ko je strankam pomagala zaceliti čustvene rane in izboljšati odnose.

Knjiga Začnite pri sebi prinaša devet temeljnih resnic, ki jih moramo sprejeti, da bi spremenili svoje življenje:
Prva resnica: Začnite pri sebi
Druga resnica: Um je bojišče
Tretja resnica: Pohota ni enaka ljubezni
Četrta resnica: Morate se imeti radi
Peta resnica: Morate spregovoriti in povedati resnico
Šesta resnica: Morate biti najboljša različica sebe (celo po medenih tednih)
Sedma resnica: Nikogar ne morete prepričati, naj vas ima rad
Osma resnica: Nikogar ni, ki bi vas prišel rešit
Deveta resnica: Morate se spraviti s starši

Knjiga je zmes terapevtskih strategij, somatskih tehnik, analiz primerov strank, praktičnih orodij, nasvetov in vprašanj, ki spodbujajo razmislek. Omogoči nam, da se končno lotimo dela, ki ga je treba opraviti, da bi vzljubili sami sebe ter našli ljubezen, ki si jo zaslužimo.

Nikoli ni prepozno, da bi izbrali sebe.

Jillian Turecki je svetovalka za odnose, učiteljica in pisateljica, ki že dvajset let uči, kako preobraziti svoj odnos do sebe. Poučevala sta jo Tony Robbins in svetovno znana družinska terapevtka Cloé Madanes. Jillian je pod okriljem ustanove Robbins Madanes Center for Strategic Intervention opravila priznani program svetovanja, ki prinaša inovativne strateške rešitve za najhujše težave v razmerjih. Jillian z neusahljivo radovednostjo preučuje, v kakšnih pogojih uspevajo razmerja. Doslej je s svojim poučevanjem in pisanjem več tisoč ljudem pomagala popolnoma preobraziti njihov odnos do sebe, kar jim omogoči, da preobrazijo tudi odnose z drugimi.

Njen podkast Jillian on love ima več kot milijon prenosov, avtorica ima na instagramu več kot 2,5 milijona sledilcev