Seznam želja 
Past sreče
Prenehajte se naprezati, začnite živeti
19,99€
Na zalogi
Na zalogi
Na zalogi
Majhna zaloga, preverite v trgovini
Ni na zalogiZnebite se depresije, tesnobe in negotovosti ter zaživite zadovoljno in z občutkom poslanstva, pri čemer vam bo v pomoč pričujoča svetovna uspešnica, priročnik o ACT (terapiji sprejemanja in predanosti).
Ste tudi vi, tako kot milijoni drugih, ujeti v past sreče?
Dr. Russ Harris v pričujoči svetovni uspešnici pojasnjuje, kako zaradi iskanja sreče običajno postanemo nesrečni, takšno ravnanje pa botruje pravi epidemiji stresa, tesnobe in depresije. Z uporabo načel ACT, znanstveno utemeljenega pristopa h krepitvi dobrega počutja, pa lahko vsi uidemo iz pasti sreče ter najdemo pristno zadovoljstvo v življenju.
S pomočjo te knjige, ki vam bo vlila moči, se boste naučili, kako:
- ublažiti stres in zaskrbljenost,
- se učinkoviteje soočati z bolečimi mislimi in občutki,
- se znebiti samouničevalnih navad,
- premagati negotovost in dvom vase,
- ustvarjati boljše odnose,
- premagati depresijo, tesnobo in osamljenost,
- delati bolje in pri delu občutiti izpolnjenost,
- ustvariti bogato, celovito življenje, prežeto z zavedanjem poslanstva.
Knjiga je namenjena vsem, od direktorjev do prodajalcev, od astronavtov do gospodinj. Ne glede na to, ali vam primanjkuje samozavesti, ste bolni, se soočate z izgubo, imate izjemno stresno službo ali pa trpite zaradi tesnobe ali depresije, boste v tej knjigi izvedeli, kako zaživeti pristno srečno.
PODATKI O KNJIGI
Avtor: Russ Harris
Leto izdaje: 2023
EAN: 9789610056171
Dimenzije: 150 x 217 x 27
Prevajalec: Jernej Zoran
Število strani: 352
Založba: Učila International
Vezava: broširano z zavihki
Jezik: slovenščina
Šifra (SKU): 010159
