Kako doseči, da vas otroci ne bodo več spravljali ob živce

Nehajte vpiti, otresite se občutka krivde in postanite mirnejši, zadovoljnejši starš.

Knjiga, ki temelji na preizkušenih tehnikah, ponuja praktičen načrt z nasveti o tem, kako se nehati razburjati. Sočuten, pragmatičen pristop bo bralkam in bralcem pomagal, da se ne bodo sramovali in jim bo namesto izgubljanja živcev uspelo ohraniti mirno kri in se obvladati.

Vas otrok kdaj spravi ob živce? Če vas, prav gotovo niste edini. Vzgajanje je stresno, otroci so neverjetno naporni, vi pa ste samo človek. Dr. Carla Naumburg, klinična socialna delavka, je bila nad hčerama tako obupana, da je nekega še posebej napornega večera poguglala ‘kako nehati vpiti na svoje otroke’. Tisti trenutek je bil povod za to knjigo – za kratek, sočuten, praktičen program z mnogo nasveti, kako obvladovati sprožilce jeznih izpadov, se nehati razburjati in postati mirnejši, zadovoljnejši starš z mirnejšimi, zadovoljnejšimi otroki.

Knjiga Kako doseči, da vas otroci ne bodo več spravljali ob živce pojasni, zakaj se znašamo nad otroki, poleg tega pa nas nauči vsega, kar moramo vedeti, da zmanjšamo živčnost in povečamo potrpljenje celo v najnapornejših družinskih trenutkih.

CARLA NAUMBURG, licencirana neodvisna bolnišnična socialna delavka, je avtorica treh knjig: Ready, Set, Breathe: Practicing Mindfulness with Your Children for Fewer Meltdowns and a More Peaceful Family (Pripravljeni, pozor, dihajte: čuječnost z otroki, da se boste manj razburjali in imeli mirnejšo družino), Parenting in the Present Moment: How to Stay Focused on What Really Matters (Vzgajanje v sedanjosti: kako ohraniti osredotočenost na tisto, kar je res pomembno) in Kako doseči, da vas otroci ne bodo več spravljali ob živce: priročnik za starše, ki želijo postati mirnejši in zadovoljnejši.

Knjiga temelji na najnovejših raziskavah in preizkušenih tehnikah. Na zabaven način jo je napisala razumevajoča mama, ki je imela z otroki enake težave, kot jih imamo sami. Celo staršem, ki so z živci na koncu, pokaže, kako na nov način komunicirati z otroki.
Knjiga vam bo pomagala, da ne boste izgubili živcev, ampak boste samozavestno ohranili mirno kri in se obvladali.

Citati iz knjige:

Opravljate neverjetno zahtevno delo, in to brez pravih informacij, podpore, virov in počitka.

Nekaj se je zgodilo pred petimi minutami, petimi urami ali petimi leti in morda nima ničesar opraviti z našimi otroki. Karkoli to že je in kadarkoli se je zgodilo, je ključno prepoznanje stvari, na katero reagirate.

Stres razumem kot misel, prepričanje ali zaznavanje, da ne morete obvladati tega, kar se dogaja, karkoli to že je.